Cerveau trop plein ? 9 min pour se libérer de la surcharge mentale (pause guidée) 🧠✨

Name: Cerveau trop plein ? 9 min pour se libérer de la surcharge mentale (pause guidée) 🧠✨
Uploaded: 2026-03-22T17:00:08+00:00
Channel: Pascale Picavet
Description: Vous avez l'impression d'avoir 1000 onglets ouverts dans votre tête 🤯? La surcharge mentale n'est pas une fatalité. Prenez ces 9 minutes comme une re

1.2K views · 4 months ago · 9:06

Pascale Picavet

Educational creator

Mar 22, 2026 · 1.2K views

Vous avez l'impression d'avoir 1000 onglets ouverts dans votre tête 🤯? La surcharge mentale n'est pas une fatalité. Prenez ces 9 minutes comme une re